Det är fler kvinnor som upplever problem med gaser som stör deras vardag, jämfört med män (23 respektive 14 procent).

– Stress är en vanlig orsak till att ens mage ofta upplevs gasig. Olika kostvanor kan också vara en bidragande orsak. Bland annat en kost som består av mycket sötningsmedel då vissa sorter kan bidra till en gasig mage, säger Catharina Claesson, chef Farmaci på Apotek Hjärtat.

Om man ofta konsumerar produkter som innehåller sötningsmedel tipsar Catharina om att testa att dra ner på dessa under en period för att se om gaserna minskar. Inte minst om det gäller kolsyrade drycker eller tuggummin då dessa i sin tur kan öka mängden gas ännu mer.

Läkemedel mot gaser

Genom att se över sina levnads- och kostvanor kan man motverka en gasig mage. Det går även att lindra besvären med receptfria läkemedel.

– Läkemedel med dimetikon kan lindra en gasig mage. Det finns även kosttillskott som hjälper magen i balans. Till exempel enzymer som underlättar, säger Catharina Claesson.

Om egenvård inte hjälper och besvären är långvariga eller allvarliga är det viktigt att utreda den bakomliggande orsaken och ta hjälp av vården.

Undersökningens resultat i korthet

• Kvinnor är de som i störst utsträckning upplever problem med gaser som stör deras vardag. Nära var fjärde kvinna uppger detta (23 procent), jämfört med var sjunde man (14 procent).

• Drygt var tionde kvinna (12 procent) har under det senaste året undvikit sociala situationer på grund av magbesvär.

… bland annat har de undvikit intima stunder (34 procent), att träffa vänner (30 procent), fester/mingel/större middagar (31 procent), träning (29 procent), övernattningar hos andra (27 procent) och offentliga miljöer som butiker/affärer (27 procent).

Om undersökningen

Undersökningen har genomförts av Verian på uppdrag av Apotek Hjärtat. Den bygger på 4216 intervjuer med den svenska allmänheten 18–84 år. Datainsamlingen genomfördes i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen mellan 7 och 16 januari 2025.

För mer information

ICA Gruppens presstjänst
Telefon: +46 (0)10 422 52 52
E-post: press@ica.se

Med omkring 390 apotek runt om i landet, en stadigt växande e-handel och en omsättning på cirka 20 miljarder kronor är Apotek Hjärtat Sveriges största apoteksaktör. Apotek Hjärtat vill ge varje kund bättre hälsa och större välbefinnande genom ett personligt bemötande, ett brett sortiment och relevanta hälsotjänster. Apotek Hjärtat är en del av ICA Gruppen.