Avsvällande nässpray verkar snabbt och effektivt mot nästäppa, bland annat genom att minska svullna slemhinnor i näsan.

– De flesta avsvällande nässprayer ska man inte använda i mer än sju till tio dagar i sträck. Om man använder dem under en längre period kan de få motsatt effekt, nämligen att nästäppan blir svår att bli av med. Du fastnar i en ond spiral där du måste använda nässpray för att kunna andas fritt, säger Catharina Claesson, Chef Farmaci på Apotek Hjärtat.

Om du har använt avsvällande nässpray i mer än tio dagar och upplever nästäppa direkt efter att du slutar sprayduscha näsan finns det en stor risk för att du är nässpraysberoende. Ett första tips för att bli kvitt beroendet är såklart att försöka sluta tvärt – även om nästäppan blir värre. Att sova med huvudet högt med hjälp av en extra kudde kan underlätta sömnen.

– Om ens nästäppa blir outhärdlig kan man testa att byta till en nässpray som innehåller koksaltlösning eller kortison. Dessa är inte beroendeframkallande. Man kan även minska dosen genom att använda en avsvällande nässpray för barn, säger Catharina Claesson, Chef Farmaci på Apotek Hjärtat.

Rekommenderas inte vid allergi

Även om avsvällande nässpray kan lindra symtom vid förkylning kan det finnas andra orsaker bakom ens nästäppa, till exempel allergi eller graviditet.

– Avsvällande nässpray mot förkylning rekommenderas inte för att lindra allergisymtom. Då behövs oftast andra läkemedel med till exempel levokabastin eller kortison. Om du är gravid kan du använda nässpray med koksalt eller vid allergi till exempel nässpray med levokabastin. Du bör rådgöra med din läkare innan du använder de avsvällande förkylningssprayerna, säger Catharina Claesson, Chef Farmaci på Apotek Hjärtat.

Undersökningens resultat i korthet

Var nionde svensk (12 procent) använder avsvällande nässpray minst några gånger varje månad.

Av dessa upplever fler än varannan (54 procent) att de i stor utsträckning eller till viss del är beroende av nässpray. Siffran ökar betydligt bland kvinnor (62 procent), jämfört med män (46 procent).

Om undersökningen

Undersökningen har genomförts av Verian på uppdrag av Apotek Hjärtat. Den bygger på 4216 intervjuer med den svenska allmänheten 18–84 år. Datainsamlingen genomfördes i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen mellan 7 och 16 januari 2025.

För mer information

ICA Gruppens presstjänst
Telefon: +46 (0)10 422 52 52
E-post: press@ica.se

Med omkring 390 apotek runt om i landet, en stadigt växande e-handel och en omsättning på cirka 20 miljarder kronor är Apotek Hjärtat Sveriges största apoteksaktör. Apotek Hjärtat vill ge varje kund bättre hälsa och större välbefinnande genom ett personligt bemötande, ett brett sortiment och relevanta hälsotjänster. Apotek Hjärtat är en del av ICA Gruppen.